いつもの公園、7時ころの風景です。少しは運動不足解消のために歩こうかと、早起きして散歩です。
Hata3も歳のせいか運動不足が否めません。最近の健康診断でも、体重増加と脂肪関係のコメントがありました。体に良いことをしなければならない年齢なのです!
最近は風邪にもかかりやすくなっている感じです。去年の年末はノロウィルスにやられたけれど、ほぼ同じ時期に風邪にやられました。いつものかかりつけのお医者さんにも「去年と2日と違いませんネ〜」と笑われてしまいました。
今年は、これが最後のエントリーかもしれません。来年はどんな年になるのでしょう? 少しでも健康でいられたら、それで良いのかな?


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